Az időmenedzsment a hatékony időfelhasználás és az előrelépés elérése érdekében történő tevékenységek összessége.
Fontos a prioritások beállítása, a hatékony tervezés és a tevékenységek optimalizálása az időnk hatékonyabb kihasználása érdekében.
Az időmenedzsment technikái közé tartozik a to-do listák készítése, a határidők figyelemmel kísérése, az időblokkolás és a prioritások beállítása.
Az időmenedzsment kulcsfontosságú a stressz csökkentése és az életminőség javítása szempontjából, mivel lehetővé teszi számunkra, hogy több időt szenteljünk azoknak a tevékenységeknek, amelyek valóban fontosak számunkra.
